Nous avons fêté nos 30 ans, enfin, un peu plus, …

Super journée. Quelles agréables activités toutes plus agréables les unes que les autres. Tout d’abord, marche méditative sous le soleil (plaisir de découvrir le Boël, avec un autre visage). Ensuite, nous nous sommes tous retrouvés à la maison des associations autour d’un café avant de démarrer les séances de « bien vieillir avec le yoga » (technique de relaxation et de bien-être) et les « méditations sonores et contées » (voyage en sommeil éveillé). La journée s’est poursuivie dans la joie avec le « Yoga du rire ». En soirée, nous avons partagé un repas indien avant de se relaxer avec un concert de bols sonores !

Quelle Journée !

Merci à tous, gentils organisateurs, intervenants (Serge, Brigitte, Murielle, Yveline) et bien sûr un grand merci à tous les participants avec qui nous avons partagé une journée yogique très agréable !